Så skyddar du dig mot svininfluensan

Landstinget Gävleborg svarar på de vanligaste frågorna:

SAMHÄLLE
De senaste veckorna har media rapporterat intensivt om svininfluensan A(H1N1) som i skrivande stund orsakat två dödsfall i Sverige. Men hur vet man om man är sjuk, vad ska man göra och vem ska man kontakta? Annonsbladet har tagit del av informationen och sammanställt den.

Vad är Den nya influensan A/H1N1?
Det aktuella viruset är en kombination av influensavirus från fågel, svin och människa till en ny virusvariant som smittar mellan människor.
Vilka symtom har Den nya influensan A/H1N1?
Tecken på Den nya influensan påminner om vanlig influensa. Vanliga kännetecken på Den nya influensan är feber, hosta, halsont, ont i kroppen, huvudvärk, frossa och trötthet. Den nya influensan kan också ge diarré och kräkningar.
Hur allvarlig är sjukdomen?
Det är ännu oklart hur allvarlig sjukdom viruset orsakar. De flesta som insjuknat har haft en lindrig sjukdom och sjukhusvård har varit nödvändig i mindre än 10 procent av fallen. Svårare sjukdom har i regel drabbat personer med någon underliggande kronisk sjukdom och som vid alla influensaepidemier har man också sett enstaka dödsfall (mindre än 0.5 procent av fallen).
Sjukdomen som orsakas av det nya viruset är inte lika allvarlig som den som orsakas av fågelinfluensan H5N1. Precis som vid vanlig influensa kan nya influensan förvärra andra kroniska sjukdomar.
Hur smittar det? 
Den nya influensan smittar mellan människor, på samma sätt som vanlig influensa: Genom små vätskedroppar som kan flyga någon meter genom luften när en smittad person hostar och nyser, men också genom kontakt som att ta i hand.
Vad gör jag om jag misstänker att jag är smittad?
Om du misstänker att du blivit smittad, ring 1177, eller kontakta din hälsocentral innan du åker dit. Det är viktigt för att undvika att sprida smittan vidare till andra. 
I övrigt gäller samma förhållningssätt som vid en vanlig influensa. Ta det lugnt och vila. Drick mycket vätska och ta febernedsättande, smärtstillande eller hostmedicin vid behov.


Kan jag undvika att bli smittad av influensan?
Nya influensan är luftburen. Det innebär att smittan sprids vid hosta och nysningar. Här är några enkla tips att tänka på:
• Undvik nära kontakt med
personer som du vet är sjuka 
• Om du själv är sjuk, håll lite avstånd till andra personer,
för att undvika att de smittas 
• Om du är sjuk, stanna hemma från arbetet eller skolan och undvik att göra andra ärenden.
• Hosta eller nys i armvecket
eller i en pappersnäsduk som du spolar ner på toaletten eller slänger i en soppåse. 
• Tvätta händerna med tvål ofta och noggrant, speciellt om du hostar och nyser. 
• Använd gärna handsprit som komplement till handtvätt.
Det kan också vara effektivt. 
• Undvik att röra vid ögon,
näsa och mun, så slipper du smittas om du råkat ta i något föremål som influensavirus
nyligen fastnat på.
Vilken beredskap har Landstinget Gävleborg för att ta hand om sjuka?
Vi bevakar utvecklingen noggrant och har kontakter med de myndigheter i Sverige som ansvarar för frågan. Det finns en detaljerad plan för hur en omfattande epidemi med en ny influensatyp ska tas om hand i vårt landsting. Den utgår från Socialstyrelsens beredskapsplanering för världsomspännande influensaepidemi, en så kallad pandemi.
Vården i länet har fått information om hur man ska gå till väga när en patient kommer in som misstänks ha nya influensan.
Finns det vaccin som skyddar mot den nya influensan?
Nej, inte ännu, men produktionen har startat. Det första leveranserna kommer i september.
Finns det läkemedel som kan bota/lindra nya influensan?
Allt talar för att de två antivirusmedlen Tamiflu och Relenza har effekt mot det nya viruset, men det finns inga rapporter om hur effektiva de är i praktiken.
Antivirusmedel förskrivs alltid av läkare. Du måste därför besöka din familjeläkare eller hälsocentral. De har fått rekommendationer från smittskyddsenheten om när dessa läkemedel ska användas.
Kan man köpa läkemedel mot influensan på nätet?
Ibland kan man stöta på läkemedel som Tamiflu och Relenza på internet. Vi avråder starkt från att köpa medicin på internet. Läkemedlen kan innehålla helt andra substanser än de som står angivna på paketet. Detta kan orsaka stora skador. I andra fall är läkemedlen helt verkningslösa.
Vad är skillnaderna mellan vaccination och läkemedel mot virus?
Vaccination innebär att man blir immun mot, det vill säga att man inte längre är mottaglig för en viss virusinfektion genom att få sprutor med en avdödad variant av det aktuella viruset. Hur länge vaccinet skyddar varierar med sjukdomen och vaccinet. Mot influensa behöver man vaccinera sig varje år.
Antivirusläkemedel mot influensa hindrar viruset hos en smittad person från att spridas från infekterade celler till friska celler. Sjukdomsförloppet avbryts därmed. I vissa fall kan läkemedlet behöva tas förebyggande för att hindra sjukdomen från att bryta ut.
När man tagit medlet i förebyggande syfte är man oskyddad mot smittan när man har slutat att ta läkemedlet. Om det ges som behandling har kroppen hunnit börja utveckla immunitet och man har då troligen ett skydd mot viruset i fortsättningen.

Vaccinering
Alla länsbor kommer att erbjudas vaccinering mot den nya influensan. Vi rekommenderar alla att vaccinera sig. Influensan är hittils mild och leder sällan till dödsfall, men viruset kan förändra sig och bli mer aggressivt. Då är det bra om du har skyddat dig.
Var och när kan jag vaccinera mig? Vaccinationerna kommer att starta senare i höst. Var du kan vaccinera dig utreds just nu likaså hur du kommer att få information om när du lämpligast kan vaccinera dig.
Hur får jag reda på när och var jag kan vaccinera mig? Vi kommer att informera brett och mycket. Exakt hur det kommer att ske är inte bestämt än, men det kan bli till exempel via annonser i tidningar och radio, på internet, på alla vårdinrättningar, i mataffärer, på bussar och tåg eller kanske genom ett brev hem till dig.